MENU
Главная » Книги

Бег для всех. Доступная программа тренировок

ІSBN: 978-5-4461-0263-1

Формат: РDF, еBооk (изначально компьютерное)

Автор: Евгений Яремчук

Год выпуска: 2015

Жанр: Здоровье, спорт, фитнес

Издательство: Питер

Язык: Русский

Количество страниц: 208

Описание:


Бег – это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только стать знаменитым спортсменом, но и излечить свой организм, продлить молодость, укрепить здоровье. Эта книга содержит множество полезных рекомендаций, она основана на передовых методиках и новейших медицинских и спортивных знаниях.

Начать бегать – очень просто, вам не потребуется для этого особой экипировки или условий. Книга о беге поможет изменить вашу жизнь, закалить тело, укрепить дух, быть сильными и здоровыми. Дело за вами!

Категория: Книги | Просмотров: 25 | Дата: 11.03.2017 | Комментарии (0)

Марта Кетро / Сборник произведений (9 книг)

  • Год: 2008-2010
  • Автор: Марта Кетро
  • Жанр: Современная проза
  • Язык: Русский
  • Формат: FB2+PDF+RTF
  • Качество: Изначально компьютерное (eBook)

Описание:


Марта Кетро — писательница, член СП Москвы, автор популярного сетевого дневника, входящего в первую десятку рейтинга Яndex. Дневник ведется только с 2005 г., однако уже сейчас количество его постоянных читателей — более 5 тысяч человек. «Самая нежная и искренняя из легендрусского интернета», — говорят о ней читатели. В 2005 году Марта Кетро получила популярную сетевую «Премию Паркера» в номинации «Литература».

Книги Марты Кетро – очень современная сильная психологическая проза, отличающаяся особым вниманием к внутреннему миру человека и умением «поймать» читателя, найти точки соприкосновения с ЕГО внутренним миром. Ее тексты – н ... СКАЧАТЬ »

Категория: Книги | Просмотров: 27 | Дата: 11.03.2017 | Комментарии (0)

Осетинские национальные игры

Год: 1980

Автор: Гагиев Сергей Георгиевич

Жанр: Научно-популярный

Издательство: «Ир» (г. Орджоникидзе)

Язык: Русский

Формат: DjVu

Качество: Отсканированные страницы

Количество страниц: 129

Описание:


В книге описываются наиболее распространенные осетинские национальные игры, которые развивают физическую силу, выносливость, быстроту, ловкость, смелость, находчивость, вырабатывают у игроков чувство коллективизма, товарищества...

Категория: Книги | Просмотров: 30 | Дата: 11.03.2017 | Комментарии (0)

Музыкальные игры, ритмические упражнения и танцы для детей

Год: 1997

Автор: Колодницкий Г.А.

Жанр: учебно-методическое пособие

Издательство: Гном-Пресс

ISBN: 5-89334-075-2

Язык: Русский

Формат: PDF

Качество: Отсканированные страницы

Количество страниц: 64

Описание:


В данном пособии показаны методические особенности содержания танцевальных и ритмических упражнений, музыкальных игр и танцев комплексной программы физического воспитания. Упражнения, описанные в пособии, являются базовыми при овладении двигательной культурой, так как они способствуют формированию правильной осанки, красивой походки, развитию ритмичности и музыкальности, координации движений у детей. Пособие является дидактическим материалом и предназначено для воспитателей и педагогов.

Категория: Книги | Просмотров: 31 | Дата: 11.03.2017 | Комментарии (0)

«Linux от новичка к профессионалу»

Автор: Колисниченко Д.

Год: 2010

Формат: DJVU

Страниц: 764

Описание:


Книга про систему Linux

Категория: Книги | Просмотров: 29 | Дата: 11.03.2017 | Комментарии (0)

Новейшая архитектура США (1945-1960)

Год издания 1963

Автор Христиани А.М.

Издательство Госстройиздат

Серия Архитектура в капиталистических странах

Язык Русский

Формат DjVu

Качество Отсканированные страницы

Интерактивное оглавление Нет

Количество страниц 264

Описание


В монографии дан очерк развития архитиектуры, градостроительства и строительной техники Соединенных Штатов Америки за 15 лет после окончания Второй мировой войны.

Доп. информация Сканирование и обработка GPU3

Категория: Книги | Просмотров: 23 | Дата: 11.03.2017 | Комментарии (0)

Сборно-индустриальное жилищное строительство

Год издания 1936

Автор Ваценко А.С.

Издательство ОНТИ

Язык Русский

Формат DjVu

Качество Отсканированные страницы

Интерактивное оглавление Нет

Количество страниц 105

Описание


В работе рассказывается о первых в СССР опытах по возведению жилых зданий из элементов заводского изготовления — крупных блоков.

Доп. информация Сканирование и обработка GPU3

Категория: Книги | Просмотров: 26 | Дата: 11.03.2017 | Комментарии (0)

Гарри Гаррисон (большой сборник Java-книг)

Формат: DOC, eBook (изначально компьютерное)

Год выпуска: 2009

Автор: Harry Harrison

Жанр: Фантастика

Количество страниц: 181 книга

Описание:


Гарри Гаррисон (настоящее имя Генри Максвелл Демпси) родился 12 марта 1925 года. С детских лет увлекался фантастикой. Прежде чем стать профессиональным писателем, ему пришлось три года послужить в армии, получить диплом художника, а также потрудиться в качестве иллюстратора и журналиста. Первым опубликованным НФ-произведением Гаррисона стал рассказ «Проникший в скалы». Писательскую славу ему составили многочисленные приключенческие романы (более пятидесяти), посвященные самым разным фантастическим темам — от альтернативной истории до мрачных антиутопий. Многие произведения писателя объединены в серии, многие написаны в соавторстве.

Доп. информация: Список книг (романы и рассказы)

Серия Билл, Гер ... СКАЧАТЬ »

Категория: Книги | Просмотров: 34 | Дата: 11.03.2017 | Комментарии (0)

Трилогия "Счастье для всех«»

Номер: Алексей Колентьев

Год: ноябрь 2008 - июнь 2009

Жанр: Фантастика, серия S.T.A.L.K.E.R.

Формат: TXT, RTF, DOC

Описание:


Что есть счастье? Каждый ответит на этот вопрос по-своему. Можно услышать о разных вещах, но всегда неизменным будет одно: быть счастливыми желают все, но только незначительное количество людей, готовы на любой поступок, чтобы осуществить это самое заветное желание. Такие люди ищут его в самых неожиданных, а порой и опасных местах… История человека, попавшего в необычные обстоятельства по собственной воле и хотению, и пытающегося остаться в живых.

Категория: Книги | Просмотров: 40 | Дата: 11.03.2017 | Комментарии (0)

Ростов-на-Дону

Год издания 1950

Автор Ребайн Я.А.

Издательство Гос. изд.-во архитектуры и градостроительства

Серия Архитектура городов СССР

Язык Русский

Формат DjVu

Качество Отсканированные страницы

Интерактивное оглавление Нет

Количество страниц 95

Описание


В книге рассмотрены вопросы архитектуры и градостроительства города Ростова-на-Дону в первые послевоенные годы.

Доп. информация Сканирование и обработка GPU3

Категория: Книги | Просмотров: 28 | Дата: 11.03.2017 | Комментарии (0)

« 1 2 ... 504 505 506 507 »